Gleiche dich der Frequenz der Realität an, die du möchtest und du kreierst diese Realität. Albert Einstein

Der wichtigste Faktor ob Sie etwas im Leben erreichen oder nicht, ist Ihre innere Einstellung. Ihre Macht über Ihre Gefühle und Gedanken, gibt Ihnen täglich die Möglichkeit sich neu zu entscheiden, was Sie erleben und wie Sie sich fühlen möchten.

Meine Impulse helfen Ihnen, den Blick von Krisen auf neue Möglichkeiten zu lenken.

Nutzen Sie jetzt diese Methode um neue Chancen zu entdecken.

  • sich von belastenden Gedanken befreien
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Antriebslosigkeit in Lebenskraft verwandeln
  • negative Emotionen in positive umzuwandeln
  • Ihre Energie zu bündeln, um Ihre Ziele leichter zu erreichen

Mit  Mentaltraining öffnen Sie Ihre Begrenzungen und stärken Ihr Selbstbewusstsein!

Die Bereitschaft und der Wille zur Veränderung sind dabei der Schlüssel zum Erfolg.

 

Resilienztraining

Wie sieht Ihre Lebensqualität aus?
Ist Ihr Alltag von Stress und Anspannung geprägt oder sind Sie in Balance und haben eine gute Resilienzfähigkeit?

Stress verändert die Wahrnehmung.
In Stress-Situationen nehmen Sie sich selbst und andere anders wahr. Auch das Verhalten ändert sich. Sie sind angespannt, Ihr Herz schlägt schneller und die Atemfrequenz beschleunigt sich. Der Klang und die Lautstärke der Stimme verändert sich. Auch in Ihrem Körper geht´s rund, Adrenalin und Kortisol wird ausgeschüttet. Ihr Körper ist jetzt in Alarmbereitschaft.

Stärken Sie jetzt Ihre Resilienzfähigkeit und Sie werden mehr Freude und Balance im Leben haben!

Lernen Sie in meinem Training, wie Sie Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern und langfristig erhalten können. Mit passenden Maßnahmen wie Entspannung, Konfliktlösung, Änderung der Situation aktivieren Sie die Balance.

Die Vorteile des Resilienztrainings

  • Prävention gegen Burn out
  • erhöht Ihre Lebensqualität
  • gesunder Umgang mit negativen Emotionen
  • wahrnehmen der eigenen Bedürfnissen
  • ausgeglichener Alltag
  • Sie sind sich Ihrer Stärken und Talente bewusst
  • Freude am Leben
  • langfristig Leistungsfähig sein

Gesundheit ist Ihr Wertvollstes Gut!

Jetzt kostenloses Erstgespräch für Unternehmen und Privatpersonen vereinbaren. +43664 1809029.